骨折当初、しばらく固定した後にリハビリって病院で言われて、リハビリ通院頑張る気満々。。。だったところにコロナ禍で自宅で自力でリハビリすることに! YouTubeでストレッチの映像を色々見てみたものの、元々筋トレとか筋肉そのものに全然興味なくてやる…
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